富士山の麓、静岡県富士宮産、無農薬、無肥料栽培のもち麦、きはだもち(精麦)です😊✨ もちもち食感がたまらない！ 食物繊維が白米の約30倍‼️ きはだもちに含まれる水溶性食物繊維はβ-グルカンという消化吸収を抑える働きを持っているため、食後の血糖値の上昇を抑え、脂肪を蓄積しにくいという効能があります(ネットより引用) もち麦ごはんの炊き方は例えば 〈約3割炊き〉 白米1合に対して もち麦50g、水100ccプラス (白米3合、もち麦1合の4合炊きで3割炊きになります) 〈1割炊き〉 白米1合に対して もち麦大さじ1、水30ccプラス です。お好みで調整してください😊 ※精麦してありますので事前吸水は必要ありません。お米と一緒に洗って炊いてください。 ※黒いごま粒位のサイズのカラスノエンドウの種子(野草)が混入している可能性があります。食べても問題ありませんが気になる方はご購入をお控えください。また紫もち麦(ダイシモチ)と同じ乾燥機と選別機を使用している為紫のもち麦も数粒混入している可能もあります。予めご理解ください🙇 ※こちらはレターパックライトでのお手配(300g×3袋まで)になりますので時間指定は出来ずポスト投函になります。 4袋以上や紫もち麦と同時購入の場合は別途ご連絡ください。 ※野菜セット各種と一緒にご注文頂くと同梱が可能です（送料は野菜セットの送料になります）